早期啟蒙輔助:
通過(guò)被動(dòng)操(活動(dòng)四肢、促進(jìn)骨骼發(fā)育)、黑白卡視覺(jué)刺激、輕柔語(yǔ)言互動(dòng)等,輔助新生兒感知發(fā)育。
生理恢復(fù)照護(hù):
產(chǎn)褥期健康監(jiān)測(cè):每日觀察媽媽體溫、惡露顏色 / 量 / 氣味(判斷子宮恢復(fù)情況)、傷口護(hù)理(順產(chǎn)會(huì)陰傷口或剖腹產(chǎn)腹部傷口,協(xié)助、觀察愈合,預(yù)防感染);
月子餐制作:根據(jù)媽媽體質(zhì)(如是否有貧血、、 lactation 需求)和產(chǎn)后階段(排惡露期、催乳期、恢復(fù)期),制作營(yíng)養(yǎng)均衡的月子餐,原則是 “清淡、易消化、高蛋白、補(bǔ)氣血”,避免生冷、辛辣、油膩食物;
協(xié)助恢復(fù):指導(dǎo)產(chǎn)后操(產(chǎn)后 1 周后逐漸開(kāi)始,如凱格爾運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸,促進(jìn)盆底肌和腹部恢復(fù))、協(xié)助擦?。óa(chǎn)后初期避免盆?。?。
簽訂正式合同
合同需明確:服務(wù)周期、具體工作內(nèi)容(如是否包含夜間護(hù)理、月子餐范圍)、薪資標(biāo)準(zhǔn)(含加班費(fèi)計(jì)算方式)、權(quán)責(zé)劃分(如因月嫂護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致母嬰不適的責(zé)任歸屬)、解約條款(如服務(wù)不滿意的更換 / 退款流程),避免口頭約定。
孕期護(hù)理(針對(duì)孕產(chǎn)婦)
聚焦 “孕期健康管理”,幫助孕婦平穩(wěn)度過(guò)孕期,降低孕期風(fēng)險(xiǎn):
健康監(jiān)測(cè)與指導(dǎo):協(xié)助記錄孕期體重、血壓變化,提醒定期產(chǎn)檢時(shí)間;指導(dǎo)孕期合理運(yùn)動(dòng)(如孕期瑜伽、散步),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn);科普孕期常見(jiàn)不適(如孕吐、腿抽筋、水腫)的緩解方法(如孕吐時(shí)少食多餐、腿抽筋時(shí)補(bǔ)鈣 + 熱敷)。
營(yíng)養(yǎng)與生活照護(hù):根據(jù)孕期不同階段(孕早期、孕中期、孕晚期)的營(yíng)養(yǎng)需求,制定個(gè)性化飲食方案(如孕早期補(bǔ)充葉酸、孕中期增加蛋白質(zhì)攝入、孕晚期控制糖分和脂肪);協(xié)助調(diào)整孕期作息(保證充足睡眠、避免熬夜),提醒遠(yuǎn)離煙酒、輻射等致畸因素。
心理疏導(dǎo):孕期女性易因變化、對(duì)分娩的擔(dān)憂產(chǎn)生焦慮情緒,母嬰護(hù)理師通過(guò)溝通傾聽(tīng),科普分娩流程與產(chǎn)后護(hù)理知識(shí),緩解孕期焦慮,幫助建立積極的分娩心態(tài)。